«На рынке вы не торгуете с рынком, вы торгуете с самим собой.» — Александр Элдер
Введение
Нас постоянно пугают страшилками о статистике в 90% трейдеров, которые постоянно теряют депозиты на различных финансовых рынках. Такие факты поражают воображение и больше всего волнует, а смогу ли я быть в числе этих 10%? В списке ниже представлены топ 3 популярных рекомендаций, теряющим депозиты в интернете.
- Недостаток знаний (именно эти 2 слова встречались чаще всего)
- Поиск торговой стратегии;
- Мани/риск –менеджмент.
А теперь представим, что работаем в рекламном агентстве копирайтером. Мы ответственно выполняем свою работу, но вдруг в компании начинаются тяжёлые времена и перестала работать уборщица. Директор перекладывает обязанности по поддержанию чистоты на всех сотрудников по очереди.
У большинства людей, даже не имеющих опыта профессиональной уборки, есть представление о том, как это делать. Однако важно осознавать, что выполнение качественной уборки — это не только знание процесса, но и умение его правильно выполнять. Нужны ли углублённые знания состава моющих средств? Может нужно найти уникальный вариант для более качественной уборки или мыть двумя швабрами одновременно?
Практический опыт показывает, что этот вид деятельности не так прост, как кажется на первый взгляд. Даже годы уборки не гарантируют автоматического повышения качества работы. Знания и навыки накапливаются с опытом, который может включать и негативные моменты (например, успех, достигнутый благодаря агрессивной стратегии с высоким плечом, могут создать ложное ощущение экспертности в трейдинге). В этой области много переменных, которые могут сказать о том, что знания и опыт не всегда гарантируют успех.
На практике уникальный подход также не всегда приводит к качественным результатам. Даже самые инновационные методы могут не подойти к конкретным условиям или задачам. При этом умение правильно определить приоритеты и эффективно использовать ресурсы играет важную роль.
Можно торговать по 10 часов в день на протяжении нескольких лет и постоянно кормить биржу своей зарплатой. В то время как другой трейдер, торгующий по 5 часов в неделю будет стабильно выводить заработанные средства.
Подавляющее большинство трейдеров (не только начинающих) не понимают своих ошибок или не видят проблем в своей торговле. Для того, чтобы понять истинную причину неудач я запечатлел трейдерский цикл жизни на бирже любого трейдера.
Понимание этого цикла стало для меня настоящим испытанием, и я никогда не чувствовал такого глубокого расстройства. Это осознание, что мой анализ и подход к торговле были безрезультатными из-за того, что я не мог видеть собственные ошибки, оказалось, как ударом молотка. Это разочарование буквально потрясло меня, поскольку я потратил почти год, стремясь улучшить свои трейдерские навыки, и оказалось, что эти усилия показались малоэффективными.
Этап №1 (внесение депозита)
Вы не заметили, что после каждого пополнения депозита при ликвидации вы точно уверенны, что сейчас всё будет абсолютно по-другому? Вы серьёзно настроены наконец-то взяться за голову и продумываете всё до мелочей, но в какой-то момент натыкаетесь на те же грабли. При этом вы до конца уверены, что всё делаете правильно и именно сейчас «отыграетесь».
Если вы считаете так же, то это типичная психологическая реакция, которая может повторяться у многих трейдеров. Она связана с эмоциями, психологическими барьерами и недостаточной самооценкой. Вот некоторые аспекты, которые могут объяснить этот цикл:
- Оптимизм после пополнения: Когда трейдер пополняет свой депозит после потерь, он может испытывать временный прилив уверенности. Новые деньги создают ощущение возможности «начать с чистого листа» и изменить свою удачу.
- Избегание болезненной рефлексии: Столкнувшись с убытками, можно не анализировать глубоко свои ошибки. Предпочтения отдаются будущим возможностях, чтобы избежать неприятных мыслей о прошлых неудачах.
- Иллюзия контроля: После пополнения депозита трейдер может думать, что теперь он более опытен и осознает свои риски. Это может создать иллюзию полного контроля над ситуацией.
- Психологическое облегчение: Возможно, потери вызвали у трейдера стресс и беспокойство. Пополнение депозита может временно облегчить это состояние.
Этап №2 (прибыльная торговля)
Для перехода ко второму этапу необходимо провести анализ предыдущих неудач и проблем, которые привели к тому же психологическому потрясению, а также предпринять шаги по исправлению этих уязвимых моментов иначе неминуемо придём к раннее пройденному результату.
Стабильная торговля характеризуется постоянством в достижении прибыльных результатов. Это не одноразовые успехи, а последовательность положительных результатов на протяжении длительного времени. Данный этап включает в себя один важный элемент – это постоянное ведение сделок.
Для начала необходимо четко определить свои цели в определённой позиции. Они включают в себя не только установление тейка и стоп-лосса, но и рациональное обоснование прогнозируемого движения, анализ текущих рыночных тенденций, контроль за размерами позиций, а также постоянное мониторингование сделок и готовность к быстрым реакциям на изменения рынка (зависит от стратегии).
Интересно, что данный этап в успешной торговле оказывается наименее важным. Кроме того, статья не фокусируется на этом аспекте.
Этап №3 (Эмоциональный сбой)
У каждого трейдера может произойти эмоциональный сбой, который будет иметь серьезные последствия для торговли. Эмоции играют важную роль в процессе принятия решений на финансовых рынках, и если они не контролируются, это может привести к ошибкам и убыткам. Эмоциональные реакции, такие как страх, жадность, паника или неуверенность, могут влиять на способность анализировать ситуацию рационально и принимать обдуманные решения.
Мы имеем свой уникальный психологический порог, то есть предел терпимости к стрессу, неудачам и эмоциональным колебаниям. Каждый убыток или неудача может оказывать воздействие на психологическое состояние, приближая к возможному срыву.
Как партизаны в затруднительном положении, каждый из нас сталкивается с внутренними напряжениями. Вопрос не «если», а «когда» произойдет эмоциональное сбой, после которого мы выдадим важные сведения врагу.
Следует осознавать, что негативное воздействие на нашу нервную систему вызывается не только убытками на финансовых рынках, но и жизненными событиями. Каждый день мы сталкиваемся с принятием решений, которые могут в итоге дать как негативное, так и положительное воздействие на нас. Не нужно думать, что вас это не касается. Несколько последовательных крайне косвенных негативных ситуаций в сумме создадут одну большую проблему.
Эмоции нельзя просто отключить, но можно научиться контролировать их в процессе торговли и свести к минимуму вероятность эмоционального сбоя. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам в этом:
- Психологическая подготовка: Разработайте стратегию управления эмоциями еще до начала торговли. Знание себя и понимание своих реакций помогут вам подготовиться к возможным ситуациям.
- Создайте план и придерживайтесь его: Разработайте детальный торговый план с установленными точками входа, выхода, стоп-лоссами и тейк-профитами. Придерживайтесь этого плана независимо от того, какие эмоции могут вас охватывать.
- Постоянный анализ: Ведите дневник трейдера, записывая свои решения и эмоциональные состояния. Это поможет выявить шаблоны и ошибки в поведении.
- Отдых и забота о здоровье: Регулярно отдыхайте и следите за своим физическим и эмоциональным состоянием. Физическое здоровье имеет большое влияние на психологию.
- Учитесь управлять стрессом: Освойте методы релаксации, медитацию и дыхательные упражнения. Они могут помочь снизить стресс и повысить психологическую стойкость.
- Избегайте избыточного внимания: Не позволяйте себе чрезмерно погружаться в детали рынка или текущей сделки. Это может вызвать ненужное напряжение и эмоциональные всплески.
- Постоянно совершенствуйтесь: Обучение и развитие навыков торговли помогут вам повысить уверенность и снизить степень эмоционального воздействия.
Управление эмоциями – это навык, который можно постоянно развивать и совершенствовать. Нет предела для улучшения способности контролировать свои эмоции в торговле и других аспектах жизни. Чем больше времени и усилий вы вкладываете в развитие этого навыка, тем более успешно вы сможете поддерживать эмоциональное равновесие, принимать рациональные решения и снижать влияние эмоций на ваши торговые операции. Важно постоянно обучаться, практиковать и анализировать свой опыт.
Было принято решение разбить всю информацию на три раздела. В этой области есть множество опыта и личных советов, которыми я хочу поделиться. Продолжение следует…