Доула — специалист (чаще всего женщина), который оказывает эмоциональную, информационную и физическую поддержку женщинам во время беременности, родов и послеродового периода. Главная роль доулы — помочь женщине чувствовать себя уверенно и комфортно. Доула не выполняет медицинские функции, а выступает в роли наставника и помощницы.
© Коллаж: «Секрет фирмы», prostooleh/Freepik
Оглавление
- Какие бывают доулы
- Чем доулы отличаются от акушерок и других специалистов
- Сколько стоят услуги доулы в 2025 году
- Когда они нужны, а когда — нет
- Плюсы родов с доулой
- Минусы родов с доулой
- Как стать доулой
- Как выбрать доулу
- История профессии
- Доулы смерти
Проще говоря, представим женщину по имени Алёна, которая готовится впервые стать матерью. Она испытывает множество эмоций: радость, волнение, страх перед неизвестным процессом родов. Чтобы облегчить этот период, она решает обратиться за помощью к доуле.
Её доулой становится Анна, опытный специалист, работающий в этой сфере уже несколько лет.
Пока Алёна беременна, Анна поддерживает её психологически, объясняет, чего ждать от родов и как они могут пройти.
Когда наступает день Х, Анна сопровождает Алену уже в роддоме. Находится рядом, поддерживает её морально, делает лёгкий массаж, показывает дыхательные техники и помогает выбрать удобные позиции для облегчения родов, уменьшения боли.
Таким образом, роды с доулой проходят спокойнее и с меньшим стрессом.
Какие бывают доулы
Есть доулы-универсалы, как Анна из примера выше, а есть и со специализацией.
— Доулы для беременных. Сами доулы говорят, что стандартный набор их услуг — это 2−3 встречи во время беременности, на которых доула обучает беременную дыхательным техникам и объясняет, как должна проходить подготовка к родам. Она даёт информацию о родах — что будет происходить с телом, как облегчить боль и так далее. Проще говоря, отвечает на все вопросы будущей матери. Также доула поддерживает связь с беременной 24/7 начиная с 37-й недели.
— Родовые доулы. Они помогают женщине в родах и делают всё, чтобы роженице было легче. Например, массаж. Или говорят, как правильно дышать, чтобы облегчить боль, провожают в уборную, зашторивают окна, подают воду и еду, зажигают свечи, используют аромамасла. Доулы утешают женщину, обеспечивает эмоциональную поддержку в родах и создают приятную, спокойную, безопасную и уютную обстановку.
— Послеродовые доулы. Они помогают наладить контакт с ребёнком в первый час после рождения — в родзале или в операционной. Также доулы могут навещать молодую маму несколько раз после родов, оказывать послеродовую поддержку. Специалист показывает, как правильно держать малыша, пеленать его, купать, кормить, если есть сложности с грудным вскармливанием. Также она поддерживает женщину морально и физически. Некоторые доулы даже могут помыть посуду, купить продукты, приготовить еду, поиграть со старшим ребёнком или, наоборот, погулять с новорождённым, чтобы дать маме выспаться.
Чем доулы отличаются от акушерок и других специалистов
Важно понимать: доула — это не медицинский специалист, не акушерка и тем более не врач, а просто помощница. Она не имеет права вмешиваться в родильный процесс. У доулы даже не обязательно должно быть медицинское образование, в отличие от родильной бригады.
Однако все доулы должны пройти обучение и иметь подтверждающий сертификат.
Помощница может лишь сопровождает женщину в родах и помогает сделать этот процесс более комфортным, успокаивает ее, выполняет с ней дыхательные техники. Врач-гинеколог и акушерка, в свою очередь, помогают малышу появиться на свет.-
© Freepik
Есть мнение, что врачи и акушерки — они для ребёнка, а доула — для матери.
_"Акушерка чаще на месте, врач приходит время от времени и остаётся рядом в критических моментах. Но они в основном про ребёнка: бесконечно ставят на пузо датчики КТГ, чтобы мониторить ребёнка, ставят катетер в вену, чтобы, если что, организовать наркоз и извлечь ребёнка", — рассказывала «Мелу» историю своих родов одна роженица.
«А доула — не для ребёнка, — продолжала женщина. — Она работает с будущей мамой: «Тебе принести поесть или попить? Тебе удобно?"Доула может написать близким, если ты сама уже не в состоянии. Доула может тебя развеселить забавными историями, если ты на этапе «все, я больше не могу!». И это успокаивает: и это облако заботы, и эти баечки, над которыми хихикаешь».